雑記・お役立ち【あさイチ】自己効力感と自己肯定感をチェック！なりたい自分になる！ハッピーに生きる方法 たまたま見ていた、NHKあさイチいやぁ、これ、まさに今の私に必要なもの！！寒くて体が動かない、あちこち痛みがあって思うように動けないコロナで思うように外出ができない・・・そんな中やりたいこともできずイライラしていたとき「なりたい自分」ってい...2022.02.24雑記・お役立ち
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