グレープフルーツ Grapefruit  

精油辞典

学名 Citrus paradise(キトゥルスパラダイス) ミカン科

甘酸っぱく、さっぱりした香り
気持ちを落ち着かせ、すっきりさせます。
また、体脂肪燃焼を促進するホルモンの分泌をうながす効果が発表され、
汎用性が高く、他のオイルとブレンドしやすいのが特徴です

意気消沈し気分が重くてくよくよしている日に。
ストレスから、甘いものなどをつい食べ過ぎてしまう時に


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主な成分

モノテルペン炭化水素類:リモネン、βピネン、βミルセン       
ケトン類:ヌートカトン        
アルデヒド類:シトラール、シトロネラール        
フロクマリン類:ベルガモッチン、ベルガプテン         
微量成分:オクタナール、デカナール 

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主な作用

抗うつ、神経強壮、精神高揚、健胃、駆風、食欲調整、血圧降下、
うっ滞除去、加温、利尿、脂肪溶解、抗菌、抗ウイルス、

注意事項

高濃度で使用すると皮膚刺激があり、敏感肌の人は注意。
高濃度で長期の使用は避ける。
光毒性があるので塗布直後に日光に当たらないようにする

こ こ ろ

落ち込み・自信喪失・食欲不振と過食・欲求不満・イライラ・不機嫌・不安・動揺。 心配や緊張した気持ちをほぐして楽にしてくれる。交感神経が緊張しすぎているような時に用いると、鎮静させてバランスをとる

か ら だ

むくみ・セルライト・ダイエット・冷え性・肩こり・二日酔い・消化不良・動脈硬化の予防・肝臓の不調・マタニティケア。

血液やリンパの流れを促進して、余分な水分や、老廃物を排出する。芳香の吸入が脂肪燃焼の効果がある。肝臓を強化する作用がある。 向精神薬、鎮静剤、睡眠薬、抗てんかん薬、血圧降下薬とグレープフルーツを併用すると精油中のフロクマリン類により薬の副作用が増大する可能性が示唆されている

は だ

いぼ・デオドラント・にきび・吹き出物・しみ・ヘアケア
デオドラント作用に優れ、体臭予防に役立つ

その他

主な使用法: 芳香浴・アロマバス・トリートメント、スキンケア、ヘアケア、
香水、湿布、吸入、掃除、
ブレンド:イランイラン、カモミール、ゼラニウム、ペパーミント、
ベルガモット、ラベンダー、ローズ、バニラ、クラリセージ
シダーウッド、ローズウッド

参考文献はこちら↓