ダイエット

乳がんの再発予防とダイエット法

この間NHKさんの「きょうの健康」で乳がんを特集しててダイエットに関して気になったので、自分の考えも含めながらまとめていこうと思います。なんと、乳がん診断後、乳がん患者（ステージ０からⅢ）292人中約7割（平均3.3Kg、最大21Kg）の...

2021.03.18

乳がんについて雑記・お役立ち

脂肪燃焼スープダイエットって痩せるの？レシピと私の感想

ステイホームで増えた体重をもとに戻しましょう！！昔流行った燃焼スープダイエット！！材料や方法についてのまとめてみました。

2021.02.23

雑記・お役立ち